仕事でこんな違和感を
感じていませんか？

「なぜこの仕事をしているのか」と聞かれると、
言葉に詰まる。

評価は悪くないのに、
喜びや手応えが薄れてきている。

将来について、具体的なイメージを描けない。

そう感じるようになったのには、理由があります。

自分と仕事のズレが
違和感を生む

仕事に違和感を覚えるのは、
能力や努力が足りないからではありません。

本来大切にしている感覚に蓋をしたまま、
評価・条件・期待といった
外側の基準に合わせて働き続けることで、
少しずつズレが生まれていきます。

仕事は回っている。
評価もされている。
大きな不満もない。

それでも残る違和感は、
仕事と自分の感覚が
噛み合わなくなってきたサインです。

違和感の答えは
外にはありません

違和感を感じたとき、
多くの人は、外に答えを探します。

環境を変えたほうがいいのか。
別の仕事を選べば解消するのか。
目標を立てれば、自分を納得させられるのか。

けれど、
同じような違和感を繰り返す人も少なくありません。

それは、問題が仕事や環境ではなく、

今の仕事と、
自分が大切にしている感覚との間にズレ

があるからです。

履歴書を読み解くと、
感覚が浮かび上がる

履歴書は、
就職や転職のためだけに書くものではありません。

そこに並ぶ学歴や職歴は、
これまでどんな基準で選び、
何を大切にしてきたかが残った
選択の記録です。

過去の選択を時系列で振り返り、

「なぜその道を選んだのか」
「なぜ別の選択をしなかったのか」
「なぜ続けようと思ったのか」

を丁寧に読み解いていくと、

自分でも気づいていなかった
判断の癖や感覚が浮かび上がってきます。

そうして初めて、

仕事と自分のあいだにあった
違和感が、
少しずつ言葉になっていきます。

講座の流れ

この講座は、一般的なキャリア講座とは少し違います。

答えを与えません。
背中も押しません。

履歴書に並ぶ選択を、「経歴」ではなく判断の流れとして読み解きます。

1．履歴書を書く
紙とペンを使って、手書きで書いていきます。
学歴・職歴と、それぞれの選択の理由を、できるだけ率直に。
「なぜ選んだか」「なぜ辞めたか」を書き足していきます。
書けないところ、詰まったところにも意味があります。

2．一緒に辿る（対話する）
紀玉が参加者のお話を伺いながら、
選択の手前にあった感覚を、一緒に拾っていきます。
話す側にとっても、聞く側にとっても、気づきのある時間です。
　※申込時に対話を希望された方は優先してお話を伺います。
　　希望者多数の場合、全員にお聞きできない場合があります。

3．言葉にする
今日見えてきた「あなたが大切にしてきたもの」を、
ご自身の言葉で書き留めます。

所要時間は90分です。

やらないこと

• 向いている仕事を教えません
• 正解や結論を出しません
• 行動や決断を急がせません

やること

• 手書きの履歴書をもとに、仕事の選び方のパターンをたどる
• 無理をした点／納得しようとした点を丁寧に拾う
• 違和感が生まれた理由を、感覚から言葉にしていく

答えを急ぐのではなく、「なぜズレてきたのか」に気づく。

そのための時間です。

自分探究入門とは

自分探究入門とは、
次の一歩を踏み出す前に
自分の足元を確認する時間です。

仕事を変えるかどうか、
どんなキャリアを描くか、
これからどう生きていくか。

そうした問いに向き合うとき、
多くの人は「どこへ行くか」を先に決めようとします。

けれど、
自分が何を大切にしているかが分かっていないまま
次の一歩を選んでも、
同じ違和感を繰り返すことになります。

自分探究入門は、
あなたがこれまで大切にしてきたものから、
仕事観と判断軸の輪郭が浮かび上がる時間です。

大切にしてきたものの輪郭が少し見えてくると、
それを軸にしてどう選んできたかも、
少しずつ言葉になっていきます。

答えを出す場ではなく、
判断の土台を見つめる場です。

講師紹介

紀玉（のりたま）
一般社団法人 自分旅行 代表理事

東証プライム上場企業にて採用責任者として13年間勤務し、経営層から学生までのべ1万人以上の人生・キャリアの選択と向き合う。

採用の現場で一貫してきたのは、経歴の良し悪しを判断することではなく、「なぜその選択をしたのか」という背景を丁寧に掘り下げること。そこには必ず、本人ですら気づいていない価値観や判断基準が眠っていた。

2018年に独立後、一般社団法人自分旅行を設立。過去の経験を整理しながら、自分が何を大切にし、何を基準に選んできたのかを言語化する対話支援を行っている。

自分探究入門では、一人ひとりの選択の背景を丁寧に読み解きながら、無意識に大切にしてきた判断基準を一緒に言葉にしていく役割を担う。

私自身、会社員時代は順調でした。
評価もされ、昇進もしていました。

でもある日、これからどうしたいかと問われて、
将来のことが何も書けなかった。

これまでやってきたことはすらすら書けるのに、
自分が何を大切にしてきたかは、
何一つ言葉にならなかった。

そこに気づいたとき、
初めて、自分を知るということに向き合い始めました。

時間をかけて続けていくうちに、
選択のひとつひとつに、手応えが戻ってきた。

自分を知ることが、一番の近道だった。
それを身をもって知ったから、
同じ場所で止まっている方に、
この時間を届けたいと考えています。

対話から生まれるもの

この講座では、
参加者の中に紀玉が直接お話を伺う時間があります。

ご自身が話す側になっても、聞く側にいても、
この時間には同じだけの価値があります。

他の方の選択の背景を一緒に辿っていくと、

「自分は、そこで何を選んでいただろう」
「自分なら、どう答えるだろう」

という問いが、自然に自分の中にも立ち上がってきます。

面接でたくさんの方の人生を聞いてきた紀玉が投げかける問いは、
その人個人のためのものでありながら、
聞いている全員の中で、同時に働きます。

話す側・聞く側、どちらでご参加いただいても、
持ち帰るものがあるように設計しています。

参加された方の声

おすすめしたい人

• 大きな問題はないけれど、どこか引っかかる感覚がある方
• 仕事を変えるべきかどうか、決めきれずにいる方
• 自己分析や診断を試したが、自分の感覚としっくりこなかった方
• 「なぜ今の仕事をしているのか」に、自分の言葉で答えたい方
• 答えよりもまず、問いの輪郭をはっきりさせたい方

一方で、
明確な正解や結論を急いで求めている方、
短時間でスッキリした答えが欲しい方には、
この講座は向いていません。

この講座を受けた後、
すぐに答えが出るわけではありません。

ただ、「なぜ違和感があったのか」が
少し言葉になる。
それだけで、次の一歩が変わります。

参加スタイル

あなたが望むかたちで、参加スタイルをお選びいただけます。
所要時間（90分）、進行内容は同じです。

グループ講座
　他の参加者とともに、対話の場を共有します。
　―対面（神戸・東京）
　―オンライン（Zoom）

※対話の質を保つため、オンラインは少人数制で、
　顔出しでのご参加をお願いしています。
　お互いの表情が見えることが、
　対話の場の土台になります。

個別講座

紀玉と個別で対話する個別講座もご用意しています。
・就活に向けて、親子で話を聞きたい。
・ご友人同士だけで参加したい
・他の参加者の方の前で、自分について話すことに抵抗がある

という方は個別講座にご参加ください。
詳しくはこちら。

受講概要

【形式】［グループ講座］
　　　　対面（神戸・東京）／オンライン
　　　　［個別講座］
　　　　対面（神戸）／オンライン
【時間】各回90分
【定員】［グループ講座］
　　　　対面 4名／オンライン 3名
　　　　※最少催行人数　2名
【講師】自分旅行 代表　紀玉（のりたま）
【参加費】［グループ講座］10,000円（税込）
　　　　　［個別講座］20,000円（税込）
【お支払い方法】クレジットカード／銀行振込

開催日程
【対面・神戸】
（次回日程調整中）

【対面・東京】
（次回日程調整中）

【オンライン】
7/29(水) 19:00〜20:30
※お申込み後、ZoomのURLをお送りします

さらに深く向き合いたい方は

自分探究入門で気づいたことを、
さらに深く掘り下げたい方には
原点道場をご用意しています。

全4回 × 120分 / 1対2の完全個別対話 / 東京・神戸

自分探究入門が「入口」なら、
原点道場はその先を一緒に辿っていく場です。